1탄)우울증의 원인과 이유는 무엇일까?

 

우울증의 원인, 이유

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요즘엔 흔히 볼 수 있는 우울증에 대해 얼마나 알고 계시나요?

매체 속 연예인들도 우울증이나 불안장애와 같은 정신적 증상을 스스럼없이 밝히기도 하는대요. 이렇듯 요즘엔 우울증이 감기와 같다고 표현합니다.

 

그러다 보니 우울증으로 병원을 찾아 상담을 받고 약을 처방받는 일이 예전보다 어려운 일이 아닌 것 같습니다. 그럼에도 아직도 우울증을 앓고 있지만 병원을 가는 게 무섭거나 두려운 분들도 많으며, 또 한편으로는 본인이 우울증인지 모르고 고통에 시달리고 계시는 분들도 많습니다.

 

그렇다면 우울증은 무엇이며 어떤 증상을 우울증이라고 하는지 자세히 알아볼까요?

 

 

 

우울증이란?

우울증이란 우울한 감정을 느끼는 게 대표적인 대요. 일시적인 우울감과는 다르게 지속적인 우울감과 다른 여러 증상 들을 함께 경험하게 됩니다. 우울증이 오게 되면 신체에도 영향을 주며 생각과 감정에도 큰 영향을 주어 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 하지만 전문가를 통한 적절한 치료를 받게 되면 큰 변화를 기대할 수 있고 또는 이전 생활로 돌아갈 수 있게 됩니다.

 

 

 

우울증이 발생하는 원인은?

우울증의 원인은 정확한 이유가 밝혀 지진 않았지만, 그래도 여러 이유를 짐작해 볼 수 있는대요.

 

1. 유전적 요인

우울증을 발생시키는 유전자가 있는지 정확히 밝혀 내진 않았지만, 가족 내에 우울증 병력이 있다면 영향을 줄 수 있다고 보고되고 있습니다

 

 

2. 생화학적 요인

호르몬의 불균형이 발생하는 것도 하나의 원인이 될 수 있는대요. 뇌 기능과 여러 신경전달 물질이 연결되어 있기 때문에 호르몬으로 인해 뇌에 변화가 생겨 우울증이 발생할 수 있다고 볼 수 있습니다.

 

 

3. 환경적 요인

일상생활 속 환경 속에서도 우울증 발생에 영향을 줄 수 있는대요. 본인이 감당하기 어려운 스트레스 또는 대처하기 어려운 상황들이 있으며 경제적인 문제, 건강상의 문제등 여러 상황적인 측면에서 우울증이 올 수 있습니다.

 

 

 

 

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우울증이란 무엇이며 우울증의 원인에 대해 살펴보았는대요.

보셨듯이 발생원인의 정확한 답을 찾지 못하고 있습니다.

정말 다양한 원인으로 다양한 사람들에게 다양한 환경에서 발생한다는 걸 알 수 있는대요.

 

그러다 보니 예기치 못하게 우울증이 발병할 수 있다는 걸 알고 계셔야 합니다.

왜냐하면 대다수이상이 발병을 모르고 살아가기도 하기 때문입니다.

원인을 모르게 되면 치료를 하기도 어렵기 때문에, 더 힘든 하루하루를 보내게 될 것입니다.

 

우리나라와 중국과 같은 비서구권 나라들보다, 서구권 나라들 의의 우울증 지표가 더 높다고 하는대요.

서구권에 비해 우울증이 와도 정신의학과에 가서 상담을 받는다는 인식이 아직 낮다 보니 비서구권의 나라들의 지표가 낮지 않을까 개인적인 생각을 해봅니다.

 

생각보다 주변에 우울증에 걸려있는 사람들이 많이 있을 것입니다. 그저 말을 안 하고 있을 수 있으니

항상 따뜻한 말과 관심으로 주변을 바라봐보는 건 어떨까 싶습니다.