이마 여드름 미간 관자놀이 좁쌀 여드름 이유 원인 관리법

 

 

이마, 미간, 관자놀이 여드름,
좁쌀 여드름
원인과 관리법

---

어느날 거울을 봤을 때

얼굴에 염증성 여드름이나,

하얀 좁쌀여드름이 

올라와 온걸 경험하셨을 거예요.

중요한 약속이 있는 날

뾰루지가 올라왔다면 

눈물이 앞을 가릴 텐데요.

 

평소 여드름이

많이 자주 발생한 부위 

또는, 갑자기 여드름이

올라온 위치와 부위에 따라

그 원인이 다른 데요.

 

얼굴엔 오장육부가

연결되어 있기 때문에 

뾰루지가 올라온 부위로

건강 상태를 체크해 볼 수도 있습니다.

 

그럼 여드름,

좁쌀여드름, 뾰루지가

올라온 위치에 따른

원인과 이유 관리법에 대해

알아보겠습니다!

---

오늘은 이마, 미간, 관자놀이에 발생한 화농성 여드름, 좁쌀 여드름, 블랙헤드, 피부질환에 대해 알아볼께요!

 

1. 이마 여드름 원인

이마에 여드름이

발생하였다면

스트레스를 많이 받아

몸에 발열이 생기고,

 

피부층에 활력산소가

전달되지 않아

여드름이 발생할 수 있는대요.

또는 좁쌀여드름이

생길 수 있습니다.

 

만약 세균이 있는

모자나 머리띠 같은 걸

착용하였다면

이마에 자극을 주어

여드름이 발생할 수 있습니다.

 

 

본인의 헤어스타일 중

앞머리가 있는 상태라면

머리에 달라붙은 

기름과 먼지들에 의해

이마에 머리카락이 닿아

여드름을 유발할 수 있습니다.

 

모공을 자극하는

화장품에 의해서도

여드름이 발생할 수 있는대요.

이땐 이마에

피지 과잉이

발생하여 유분이

생기게 되어

여드름이 발생하거나,

좁쌀여드름, 블랙해드가

생길 수 있습니다.

 

또는, 기름진 음식이나,

밀가루, 설탕과 같은 

기름지고 자극적인 음식으로 인해 

이마 여드름이

나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

  2. 미간 여드름 원인 

 미간에 여드름이 났다면

몸속에 독소가 쌓여

여드름이 발생할 수 있는데요.

 

술로 인해 간에 독소가

쌓였을 수도 있으며,

기름진 음식으로 인해 

위와 장과 같은

소화기관에 독소가

쌓였을 수 있습니다.

 

인스턴트나 당이 많은 음식에

의해서도 미간에 여드름이

발생할 수 있는대요.

이땐 비타민C가

풍부한 과일을 섭취해

주어야 합니다.

 

 

3. 관자놀이 여드름 원인

관자놀이에

여드름이 생기는 원인 중

평소 수면 시

베고 자는 베개로 인해 

생길 수 있습니다.

 

배게는 머리에서

나오는 각종 미생물과

땀이 붙어 있으며,

진먼지 진드기와 같은

알레르기를 유발하는

원인이 있습니다.

 

이런 베개에

피부가 닿게 되면

여드름과 같은 트러블이

발생할 수 있는데요.

 

특히 관자놀이는

옆으로 누웠을 때 

닿게 되는 부위로

베개로 인한 여드름이 

빈번하게 생길 수 있는 곳입니다.

 

관자놀이에 여드름이

생기는 다른 원인 중엔

수분 부족으로 인해

발생할 수 있는데요.

 

수분이 부족하게 되면

관자놀이와 같이 

피부가 얇고 예민한 부위엔

더욱 빨리 건조함을

느낄 수 있게 되는대요.

건조함에 의해

좁쌀 여드름과 같은 

트러블이 발생할 수 있습니다.

 

 

부위별 여드름 관리방법

 

1. 이마 여드름 관리법

1) 각질토너 사용하기

피지과잉 인한 유분이

이마 모공을 막았을 수 있으므로,

각질제거 성분이 있는

화장품을 사용하여

각질을 제거해 주거나

필링효과가 있는

토너를 사용하여 

피지를 닦아 주는 것도 

좋습니다.

 

2) 모자 세탁하기

모자를 쓰고 땀이 났을 경우 

모자 안에 각질이 쌓여 

눈에 보이지 않는 

미세 세균이 번식할 수 있는대요.

그 상태에서 이마에 모자가 

닿을 경우 이마에 트러블을 

유발하여 여드름이

발생할 수 있습니다.

3) 스트레스 해소하기

스트레스가 쌓이면

이마에 여드름을 유발하며 

전체적인 피부를

거칠게 만들 수 있습니다.

스트레스를 되도록 받지

않도록해야하며,

 

스트레스를 받더라도 

쌓이지 않게 적절히

풀어주는 게 좋습니다.

 

4) 기름진 음식 피하기

이마 여드름이

난 원인들 중

요즘 기름진 음식이나.

짜고 매운 음식, 설탕과 같은

음식을 자주 먹거나

많이 먹었다면

이마 여드름이 발생한

원인일 수 있습니다.

기름진 음식과 자극적인 음식은

되도록 피하며

비타민과 식이섬유가 풍부한

야채나 과일을

섭취해 주는 게 좋습니다.

 

 

 

2. 미간여드름 관리법

1) 술 멀리하기

술로 인해 간에 독소가 쌓여 

미간에 여드름이

발생할 수 있는데요.

그렇기 때문에 적절한

음주습관이 필요합니다.

 

2) 인스턴트 피하기

인스턴트나

기름진 음식으로 인해 

독소가 쌓여 미간에

여드름이 발생할 수 있으므로,

자극적인 음식은 되도록 피하며

적절할 한 영양소가

담긴 음식을 섭취해야 합니다.

 

3) 클렌징 꼼꼼히 하기

세안 시 미간에

클렌징을 꼼꼼히 하지

않는 경우가 많은대요.

미간에 피지가 생겨 모공이

막히지 않게

꼼꼼한 세안을 해주어야

여드름을 예방할 수 있습니다.

 

 

3. 관자놀이 여드름 관리법

 

1) 주기적인 베개 &커버 세탁

옆으로 누웠을 경우 베개가

관자놀이에 닿아

트러블이 생길 수 있으므로 

주기적으로 베개 커버와 ,

베개를 세탁하여

청결하게 유지해야 합니다.

2) 적절한 수분 섭취

피부가 건조해 관자놀이에

여드름이 생기는 걸

예방하기 위해

적절한 수분 섭취를

해주어야 합니다.

 

3) 샴푸로 인한 자극 줄이기

머리를 감을 시 샴푸가

관자놀이에 닿는 경우가

발생하는대요.

자주 샴푸로

관자놀이를 씻게 되면

관자놀이가 자극을 받아 

여드름과 같은 트러블이 발생하므로

샴푸를 사용할 때

두피와 머리카락에만

닿을 수 있도록 해야 하며

관자놀이에 묻었을 경우엔

즉시 씻어 내야 합니다.

 

 

 

---

 코, 볼, 인중, 입 주변 : 여드름 좁쌀여드름 원인 관리법 ⇓

 

2024.04.26 - [❤생활 건강❤/건강 이야기] - 코 볼 인중 입주변 여드름 좁쌀 여드름 원인 관리법

코 볼 인중 입주변 여드름 좁쌀 여드름 원인 관리법

 

턱, 가슴, 등 :여드름 좁쌀여드름 원인 관리법 ⇓

 

2024.04.26 - [❤생활 건강❤/건강 이야기] - 턱 여드름 좁쌀여드름 가슴 등드름 원인 없애는 방법

턱 여드름 좁쌀여드름 가슴 등드름 원인 없애는 방법

 

---