자존감 보다 자기연민이 성공 비결, 성공하는방법
자존감 아닌 '자기연민'이 성공의 비결인 이유자존감을 높이자!라는 이야기는 많이 들어봤지만자기연민에 빠지자!라는 이야기는 많이 접해보지 못했을텐데요. 자존감에 의지하게 되면 어떤문제가 발생하며,자기연민이 중요한이유 그리고 연습하는 방법등에대해 알아볼까요? 자기연민 ?>자기연민은 자신의 실수를 관대하게 용서하는 것이며, 실망하고 당황한 순간에도 자기 자신을 돌보는 능력입니다. 자기연민은 피상적으로는 '자존감'과 비슷한 개념으로 느껴질 수 있습니다. 자존감 ?>자존감은 스스로를 가치 있는 사람으로 여기고 긍정적으로 바라보는 것에 초점을 맞춥니다. 따라서 자존감을 측정하기 위한 문항에는 이런 것들이 있는대요. 나는 내가 최소한 다른 사람들과 비슷하게 가치 있는 사람이라고 느..
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2024. 3. 27. 11:42
