목 디스크 원인과 예방법 으로 목 건강을 지키자!
목디스크 원인과 예방법 요즘엔 일하다가 또는 개인 활동을 하다가 목이 뻐근하거나 통증을 느끼고 아픈 경험이 있으실 텐데요. 저도 여러 번 목이 뻐근함을 경험하고 통증도 있었지만 다행히 목디스크는 아니었어요! (휴... 다행이에요...) 그렇다면 목디스크는 정확히 어떤 질환이고, 어떤 증상이 나타나는지 알아볼까요? 목디스크 우리 인간의 척추 뼈는 경추7개, 흉추 12개, 요추5개 그리고 천추와 미추로 이루어져 S자 굴곡의 형태를 띠고 있는대요! 이때 척추 뼈 사이사이에는 추간판(디스크)라 하는 것들이 있는데 이러한 추간판들이 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수시켜 주고 완충역할을 하고 있습니다! 이 추간판은 가운데에 80%의 수분성분의 젤리처럼 생긴 수핵과, 이 수핵을 보호하기 위한 섬유체들이 주위를 둥글..
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2024. 4. 3. 15:21
